iPhoneの設定に隠された乗り物酔いの治療法

iPhoneの設定に隠された乗り物酔いの治療法 10時間前 共有 Googleで好みに追加 Thomas Germain BBC/ Serenity Strull/ Getty Images (Credit: BBC/ Serenity Strull/ Getty Images) 隠されたiPhoneの設定が注目を集め、胃の不調を救っています。しかし、救済とは画面をより長く見つめることを意味するのでしょうか？ 私は他の人の携帯電話を見ないようにしていますが、ニューヨークの地下鉄の混雑した車内では、電車がトンネルを駆け抜けるたびに体が揺れる中で、意図せず画面が目に入ってきます。最近、奇妙なことに気づきました。画面にドットが踊っている人をよく見かけるのです。 見るたびに、もっと知りたくなりました。どうやら、これらの人たちには共通点があるようです。それは、乗り物酔いをするということです。 この振り付けられたドットのバレエは、「Vehicle Motion Cues（乗り物酔い防止機能）」と呼ばれるあまり知られていないiPhoneの設定で、助けになるはずです。これは、スマートフォンの加速度計のおかげで、乗っている車両の動きに合わせて画面の端にアニメーションドットを表示します。 レビューは賛否両論ですが、過去数ヶ月で、この機能に熱狂する人もいます。地下鉄で会ったある男性は、この機能が大好きで、移動中ではない時でも一日中オンにしていると言っていました。しかし、通勤中に質問する奇妙なジャーナリストに名前を明かすことは断ってくれました。 このドットは、車での移動で吐き気を催しやすい体質の人にとっては、解毒剤になるかもしれません。私は生まれつき丈夫な胃を持っているので、残念ながら共感できません。しかし、もっと興味深いことが起きていると思います。私たちのデバイスは、少しずつ、私たちの生活のより多くの部分に浸透するように適応しています。 病を癒すための電話 この記事のために医師たちと話して学んだ雑学があります。乗り物酔いを研究している人のほとんどが、乗り物酔いを経験するようです。「クルーズ船に乗ると、私は72時間から96時間、船室に閉じこもっています。何も食べられず、起き上がれません」と、1980年代から乗り物酔いを研究しているミネソタ大学のトム・ストフレゲン名誉教授は言います。 乗り物酔いの原因については、専門家の間でも意見が分かれています。古典的な説明は「感覚のコンフリクト理論」です。内耳は動きを感知しますが、他の感覚（視覚など）は、どこにも動いていないように見える固定された物体をたくさん見ています。 ストフレゲンはこの説を信じていません。代わりに、問題は、筋肉やその他の体のシステムが、姿勢を制御するためにどこに移動しようとしているのかを常に推測しており、その推測が失敗すると混乱してしまうのだと彼は言います。これが、乗客は気分が悪くなるのに、運転手は通常気分が悪くならない理由を説明しているかもしれません。なぜなら、運転手は車を制御しているからです。 どちらにしても、この混乱が私たちの一部を吐き気にさせる、とバランスを司る前庭系を研究しているスタンフォード大学の臨床准教授、クリステン・スティーナーソンは言います。「そのずれが、人々をめまいや方向感覚の喪失を感じさせるのです」とスティーナーソンは言います。「そして、おそらく興味深い進化的な偶然の一致により、それは多くの吐き気を引き起こします。」彼女によると、方向感覚を失ったときに体が毒物を食べたと思い込むように進化している可能性があり、そのため体が吐き出すのに良い時期だと考えるのです。 スティーナーソンによると、自分が空間をどのように移動しているかを示す信号を体に与えることができれば、乗り物酔いを軽減できるとのことです。iPhoneのドットも同じ論理に従っているようです。「それらは、自分が空間をどのように移動しているかという感覚を与えてくれます。」 「視覚的なフィードバックが非常に役立つことを見出した研究がいくつかあります」とスティーナーソンは言います。例えば、液体が揺れ動くことで同様の動きをする、非常に奇妙な吐き気止めメガネを購入できますし、それが効果があるという証拠もあります。見たことがない場合は、下の写真でご紹介できることを嬉しく思います。 Citroën 乗り物酔い防止メガネは吐き気を助けるかもしれませんが、その代償は？ (Credit: Citroën) スティーナーソンは、ドットが彼女自身の乗り物酔いを少し助けてくれると言います。「みんな、私の画面がおかしいと思っているんです。このドットはとてもクールです。」 オンにするには、iPhoneの「設定」>「アクセシビリティ」>「モーション」>「乗り物酔い防止機能」を開きます。ドットを常にオンにしておくか、電話が動きを検出したときに自動的にオンになるように設定できます。Androidアプリでも同様の設定が可能で、Pixelフォンにも同様の機能が追加されるという噂があります。 サイズや色も変更できます。私は画面に大きな紫色のドットを表示させて歩き回っていますが、これは会話のきっかけにもなります。 乗り物酔いに悩む人の中には、乗り物酔い防止機能が役に立たなかったという人もいましたが、奇跡だと言う人もいます。 ニューヨーク市のキュレーターであるザンディ・ブロケットは、この機能に誓っています。「ゲームチェンジャーでした」と彼女は言います。彼女はiPhoneのドットの熱狂的な支持者になりました。「大声で叫んでいるわけではありませんが、車酔いすると言う人がいたら、いつでも勧めています。」 私の元上司であるローリー・キャロルからも同じ話を聞きました。彼の乗り物酔いは特に皮肉です。なぜなら、彼は仕事で助手席に乗る時間が長いからです。彼は自動車愛好家向けニュース出版物であるAlloyの編集長です。「それは職業上のリスクのようなものです」とキャロルは言います。「私の人生全体にわたる非常に具体的な問題を解決してくれています。ドットは本当に効果があります。」 iPhoneのドットのファンは、同じ観察結果を私に伝え続けました。それらは、あなたが携帯電話を見ているときに乗り物酔いになった場合にのみ役立ちます。 つまり、あなたの報酬は、さらに画面を見る機会が増えるということです。多くの人がスクリーンタイムを心配していることを考えると、それはまったく報酬ではないかもしれません。「Instagramを見ない理由が一つ減ったのは、少し残念です」とキャロルは言います。 もっと見る： • あなたのテクノロジーは「フォンボディ」を引き起こしていますか？ • あなたの電話のブルーライトは睡眠を台無しにしていません • インターネットで最も悲しい質問：その猫は本物ですか？ 電話は現代生活を消費しており、新しい開発により、それらが使えない数少ない残りの時間にも忍び込めるようになっています。バッテリー寿命の延長により、画面はより長くオンになります。イーロン・マスクとその競合他社は、かつて接続されていなかった地域にWi-Fiと電話サービスを送信する衛星を空中に展開しました。 カメラ付きAirPodsをAppleが開発しているという噂さえあります。写真を撮るためではなく、画面を使わずに使用できる新しいAIボイスツールの目として機能するためです。これにより、街を歩いているときのような、まれな電話を使わない瞬間に、新しいコンピューティングの機会が可能になるかもしれません。 画面を見ることが車酔いを引き起こすなら、iPhoneのドットを試してみる価値があるかもしれません。あるいは、私がクレイジーに聞こえるのを止めてください、電話を置いて、乗り物を楽しむことです。 -- テクノロジーニュースやインサイトについては、Tech Decodedニュースレターに登録してください。また、The Essential Listでは、厳選された機能とインサイトを週2回、受信トレイにお届けします。 科学、テクノロジー、環境、健康に関するBBCの記事については、FacebookとInstagramでフォローしてください。 テクノロジー 健康 タブを維持する Thomas Germain 特集