ミニリタイアメント：サバティカルのようなものだが、もっと小さい

ミニリタイアメント最終更新日: 2026年8月4日 著者: Simon Späti 作成日: 2024年9月21日 4分読書休暇のようだが、もっと長い。サバティカルのようだが、もっと小さい。学校を卒業した後、新しい役職や仕事に転職した後、あるいは単に1〜3ヶ月間何もせずに過ごしたり、自分のために何かをしたりするために行うことができます。また、Austin Kleonの「Steal like an artist Trilogy」（Austin Kleon）の方法も気に入っています。彼はサバティカルを取ることを勧めています。長いものが取れないなら、毎日、毎週、毎月取りなさい。仕事から離れて、戻ってきなさい。より小さなサバティカルは、毎日歩くこと、自然の中に入ることです。これは、電源を切る、ミニブレークを取るという形になります。# アイデアは休息から生まれる私の最高の決断とインスピレーションは、いわゆる「ミニリタイアメント」から生まれました。スローダウンし、ミニリタイアメントを取り、「Pathless Path」をたどる、あるいは単に流れに身を任せる。これが、自分自身を見つけ、自分の体、自分の潜在意識に耳を傾ける道です。自分の体と内なる感情を理解すること。そうすれば、通常、そこから素晴らしい洞察と結果が得られます。しかし、スティーブ・ジョブズが言ったように、 dots をつなぐことができるのは後になってからなのです。dots をつなぐスティーブ・ジョブズは、以前の卒業式スピーチでこう言いました。「未来を見つめながら dots をつなぐことはできない。後になって初めてつなぐことができるのだ。」だから、 dots が将来どこかでつながることを信じなければならない。それは単なる休暇ではないか？（HNからの質問、ありがとう！）私にとって、休暇は完全にオフになるには短すぎます。私が住んでいるところでは、運が良ければ年に5週間あり、夏に3週間連続で取ることができます。しかし、2ヶ月以上となると、全く違います。あなたの心は、日常からオフになり、シャットダウンするのに時間がかかります。そして、その時に新しいアイデアの恩恵がもたらされるのです。通常は突然、強制されるのではなく、心と体が仕事や他のすべてから休息しているからです。# 私の最初の3ヶ月のサバティカル「Finding My Pathless Path」で書いたように、見習いとして働いていたとき、私はわずかな給料を得ることができ、そのほとんどを貯金しました。これにより、見習い期間の後、スイスの外の世界を発見するために時間を取ることができました。常に新しいことを探求する好奇心旺盛な心として、私は旅行をしたかったのです。当時は、「旅行をして、学校を休んで楽しみたい」という感じでした。友人からの推薦で、オーストラリアのケアンズにある語学学校を選び、15週間滞在しました。そのうち7週間はケアンズで英語を学び、8週間は美しいオーストラリアの東海岸を旅しました。振り返ってみると、この旅行は私が今の私になるのに形作ってくれました。全く新しい文化や環境を学び、一人でいました。「Pathless Path」では、ポールはそれをミニリタイアメントと呼んでいます。60代での退職を待つのではなく、途中でより小さなリタイアメントを取りなさい。ケアンズに到着したときの恐怖は今でも覚えています。初めてのフライトで、初めての海外旅行で、世界の反対側にいました。家族も友人もおらず、言葉や文化もよく分からず、迷い、麻痺していました。ホストファミリーを選ぶという簡単な道は選びませんでした。代わりに、知らない人たちとフラットを共有し、それが困難になりました。内向的な私にとって、外国語で、そして多くの見知らぬ人と友達を作るのは難しいことでした。幸いなことに、語学学校の初日に、同じ状況にある他の多くの学生に会って、それは変わりました。しかし、7週間後、一人で旅行を始めたとき、以前と同じ恐怖が戻ってきました。これらの困難を通して、私は自分自身をよりよく知るようになりました。自分のコンフォートゾーンから抜け出し、故郷の友人や家族に感謝し、どのような感情や状況にもオープンになる方法を学びました。これらの困難な経験こそが、今日まで覚えていることです。これらの「ストレス」状況では、自分自身を知り、周囲の環境や人々と深く関わることができます。また、長年の友情や、オーストラリアと自分の文化以外の文化への真の感謝にもつながりました。オーストラリアには世界で最も美しいビーチがあることも助けになりました :)。# その他DHH（37Signals）のように、X年ごとに休暇に加えて1回取れるStefan Sagmeisterは、彼の1年間の休息からすべてが生まれたと言い、ジャーナリングでより深い考えを書きました。「How I Write」（ポッドキャスト）で言及# 関連記事サバティカルは離職率を抑える「The Pathless Path: Imagining a New Story For Work and Life」 by Paul Millerd | GoodreadsStefan Sagmeisterは、5年間の退職期間を働きながら分散させることについて、この素晴らしいトークで語っています。「The power of time off」（共有してくれたHNに感謝）で、関連する瞬間を捉えています。他の人は、Leave of Absence Origin: The Pathless Path (Paul Millerd) で「プレタイアメント」と呼んでいます。参考文献: The 4-Hour Workweek (Tim Ferriss) Data Engineering & Second Brain Newsletterこのノートは、私のSecond Brainの一部です。データエンジニアリング、人生などに関する650以上の公開ノートがあります。新しいノート、ブログ記事、書籍の章、および一般的なアップデートのダイジェストをメールで送信します。次を受け取りたい場合は、以下から購読してください。インタラクティブグラフ