プロセスをモチベーションの代理として利用する

⚠️ ユーザー名は正確に3文字の英数字である必要があります。サインアップすることにより、利用規約とプライバシーポリシーに同意したものとみなされます。 プロセスをモチベーションの代理として利用する 学生の頃、私はスコットランドを西海岸から東海岸まで定期的に車で横断していました。毎回、グラスゴーに到着すると、決断を迫られました。カーディネ橋を渡ってグラスゴーから北へ向かうか、フォース道路橋を渡って東へ向かうかです。どちらのルートも他方より優れているということはありませんでした。所要時間は同程度で、食事をする場所もあり、どちらも運転していて気持ちの良い道でした。 そのため、グラスゴーに到着するたびに、この決断を下すという精神的な重荷を背負い、それを完了することからあまり価値を得られませんでした。やがて、私は一つの決断を下しました。それは、グラスゴーから北へ向かうルートを選ぶというものです。読者の皆さん、なぜそう決めたのかと尋ねるでしょう。お教えしましょう。ただそうしたのです。前述の通り、どちらのルートにも実質的な利点はなかったのですが、一方のルートをもう一方より選ぶことには利点がありました。 常に北向きのルートを選ぶと決めたからといって、より速く到着できるわけでも、旅をより楽しめるわけでも、旅そのものに関連する利点があるわけでもありませんでした。しかし、グラスゴーに到着したときに決断する必要がなくなり、従うべきルールが一つ増えることになったのです。 さて、別の例を挙げましょう。週に2日、私は電車でオフィスに行く必要があります。この電車での移動中、私はいつも自分のノートパソコンを持ち込み、時間を埋める何かを見つけます。個人的なプロジェクトに取り組むかもしれませんし、調査をするかもしれませんし、何かを書くかもしれません。詳細にかかわらず、私は常にこれらの移動時間を、無意味にスクロールするのではなく、生産的に過ごすようにしています。 これらの2つの例には、通勤について考えすぎる書き手であるという点以外に、共通点は何でしょうか？どちらの例も、ある目標を達成する、あるいは少なくともその目標に近づくためのプロセス、つまり事前に下された決断を示しています。前の例では、プロセスは単純なものです。2つのルートの選択肢を与えられたら、北向きのルートを選ぶ。そして目標は、決断に費やす時間を減らすことです。後の例では、プロセスはスクロールを避け、電車の移動時間を生産的に使うこと。そして目標は、より多く勉強したり、読んだり、書いたりすることです。 これらの例で興味深いのは、どちらの場合も目標自体を達成するのが難しいということです。もし「もっと勉強する」という新年の抱負を立てたとしても、5月になる頃には元の状態に戻っていると賭けてもいいでしょう。もし上司に、あなたのパフォーマンス目標の一つが「決断力を向上させること」だと言ったとしたら、きっとあなたは考えをまとめろと言われるでしょう。 しかし、もしあなたがこの決断を強制するようなプロセスを考案できれば、突然、これらの抽象的な性格特性が達成可能になるのです。実質的に無料で手に入るのです！モチベーションを見つけてそれに基づいて行動する必要がある代わりに、難しい部分を切り捨てて、行動だけを残すことができます。 これらのプロセスは、それ自体で特別に正当化される必要はありません。私の大学への旅の場合、北向きのルートを選んだのはそれがより良かったからではありません。実際、もし私が徹底的に調べたなら、日々の交通状況の小さな変動により、ある日には一方のルートが技術的に速かったでしょう。「最適な」アプローチは、交通状況をチェックし、データを分析し、移動時間を5分短縮することです。しかし、私が興味を持っていたのはそれではありませんでした。私はグラスゴーを運転中に、音楽を止めたり、停止したり、考えたりする必要なく通過できるようにしたかったのです。 これはソフトウェア開発チームでは常に行われています。アジャイルやスクラムに従う際に確立される原則とプロセスのセット全体が、まさに私たちが話しているプロセスの種類です。私たちは時間を2週間のスプリントに分割し、午前9時30分にスタンドアップミーティングを行い、他の週と同じ時間に同じ会議を行います。これらはすべて、私たちがかなり任意の方法で決定する原則です。 ここで目指している目標、あるいはモチベーションは何でしょうか？より予測可能になること、期日通りに機能をリリースすること、ペースを上げて作業することです。これらのプロセスなしでは、これらの目標は依然として存在しますが、それらを達成するには、絶え間ない積極的な交渉が必要です。チームは、システムに重い作業を任せるのではなく、無限にスケジュールを議論することで有限なエネルギーを浪費します。 私からのあなたへの依頼は、人生をシンプルにすることです。あなたが抱いているどんな高尚な目標であっても、あまり考えずに達成する方法を見つけてください。もっと書きたいなら、毎週1時間を作って執筆に充ててください。もっと貯金したいなら、給料日ごとに自動送金を設定してください。行動を変えたいなら、まず自分の行動を見てください。 コメント コメントを投稿する コメントを読み込み中...