ペパーミントオイルが小規模研究で血圧を8.48 mmHg低下させる

記事著者 メトリクス コメント メディア掲載情報 読者コメント 図 図 要約 高血圧は心血管疾患の罹患率および死亡率の主要な危険因子であり、多大な医療利用と支出を伴います。医薬品管理が習慣的に採用されていますが、その長期的な有効性は曖昧なままであり、付随する副作用は懸念されています。メントールとフラボノイドを豊富に含むペパーミントは、高血圧に関連する潜在的な利点を発揮する可能性があります。この試験は、軽度高血圧およびステージ1高血圧の個人における、1日2回のペパーミントオイル補給の効果を探ることを目的としていました。 20日間の並行ランダム化プラセボ対照試験（NCT05561543）が採用されました。軽度高血圧およびステージ1高血圧の40人の個人が、ペパーミントオイルまたはペパーミント風味のプラセボを1日100 μL摂取するようにランダムに割り当てられました。主要な試験転帰は、ベースラインから20日目までの収縮期血圧の群間差でした。二次転帰測定は、身体測定、血液学的、拡張期血圧/安静時心拍数、心理的幸福感、および睡眠効能指数の群間差でした。 統計分析は、介入後の値を試験群間で比較するために、ベースライン調整線形回帰モデルを使用して、無作為化された被験者全体（intention-to-treat）に基づいて実施されました。ベースライン値は共変量として入力されました。調整済み平均差（b）、95％信頼区間、および効果量（d）が計算されました。 主要転帰に関して、ペパーミント試験群（ベースライン=130.05 mmHg、20日目=121.97 mmHg）では、プラセボ群（ベースライン=130.93 mmHg、20日目=131.05 mmHg）と比較して、20日目の調整済み収縮期血圧が有意に低かった（b = −8.48 mmHg、95％ CI = −14.24 ～ −2.73、d = −0.94）です。追跡不能（N = 1）および有害事象（N = 1）は低く、両方ともペパーミント群で発生し、ペパーミント（93.3％）試験群での服薬遵守率は非常に高かったです。 世界中の高血圧に伴う実質的な健康および経済的負担を考慮すると、これらの発見は、1日2回のペパーミント補給が、この集団における血圧低下をサポートするためのシンプルで低コスト、かつ忍容性の高い戦略を表す可能性を示唆しています。 試験登録 ClinicalTrials.gov NCT05561543 引用：Sinclair J, Sant B, Du X, Shadwell G, Dillon S, Butters B, et al. (2026) Effects of peppermint (Mentha x piperita L.) oil on cardiometabolic outcomes in patients with pre- and stage 1 hypertension: A placebo randomized controlled trial. PLoS One 21(4): e0344538. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0344538 編集者：S Ezhil Vendan, Central Food Technological Research Institute CSIR, INDIA 受理：2025年8月18日；受理：2026年4月3日；公開：2026年4月23日 著作権：© 2026 Sinclair et al. これは、原著者および出典をクレジットすれば、いかなる媒体でも無制限の使用、配布、複製を許可するクリエイティブ・コモンズ表示ライセンスの条件の下で提供されるオープンアクセス記事です。 データ利用可能性：当社のデータは、添付のリンクから入手できます：https://doi.org/10.17030/uclan.data.00000632 資金提供：このプロジェクトは、Dowager Countess Eleanor Peel Trust（MED1105）によって資金提供されました。 競合利益：著者らは利益相反を宣言していません。 はじめに 世界的に、高血圧は心血管疾患の罹患率および死亡率の主要な危険因子として知られています[1]。高血圧は、心血管疾患の原因の修正可能な危険因子のうち第一位を占め、冠状動脈性心疾患、心不全、脳卒中イベントの最大の割合を占めています[2]。それは多大な社会的および経済的影響[3]と関連しており、障害および早期死亡による生産性の損失も相当なものとなります[4]。したがって、高血圧は個人および社会の健康にとって最も重大かつ治療可能な脅威の1つです。 医薬品介入は高血圧性疾患の主要な治療アプローチであり、アンジオテンシン変換酵素阻害薬、β遮断薬、カルシウム拮抗薬、利尿薬が最も一般的に採用されているアプローチです[5]。しかし、これらの薬剤は高血圧の治療に有効ですが、日常診療における長期的な比較有効性は調査中の分野であり、一部の証拠では薬剤クラス間に違いがあることが示されています[6]。さらに、長期的なアドヒアランスは最適ではない場合があります[7]。これは、副作用や治療負担が継続使用に影響を与える可能性があるためです[8]。これらの考慮事項は、毎日の処方薬への過度の依存、および一部の患者の間で非薬物療法への広範な好みと相まって、良好な忍容性プロファイルを持つ補助的アプローチの評価を継続することを支持しています。心血管リスクの管理[9]。食事習慣の改善は、高血圧性および心血管疾患の非薬物療法による予防および管理の主要なアプローチです[10]。果物や野菜の摂取量の増加は、高血圧性および心血管疾患の症状を改善することが明確に示されています[11]。しかし、果物や野菜を多く含む習慣的な食事パターンを維持することは困難であることが示されています[12]。したがって、補給はより魅力的な治療および予防モダリティを表す可能性があります。 ペパーミント（Mentha x piperita L.）は、西ヨーロッパと北米で栽培される一般的な開花植物です。ペパーミントは、スペアミント（Mentha spicata L.）とウォーターミント（Mentha aquatica L.）のハイブリッドです。ペパーミント植物は、メントール、フラボノイド、メントン、酢酸メンチル[13]など、多様な化学プロファイルを含んでいます。ペパーミントは、消化促進、胆汁分泌促進、駆風、殺菌、抗菌、抗ウイルス、鎮痙、抗酸化、抗炎症、筋弛緩、去痰、鎮痛、強壮、血管拡張作用[13,14]など、幅広い生物学的活性を持っており、毒性分析を通じて摂取しても安全であることが示されています[15]。特に、その抗酸化作用、抗炎症作用、血管拡張作用により、ペパーミントの摂取が高血圧の病態生理の中心的なメカニズムを標的とし、臨床的に大きな利益をもたらす可能性があるという憶測が高まっています[16]。 現在までに、ペパーミント補給が心血管転帰に与える影響を調査した研究は非常に限られており、Barbalhoら[17]は、ペパーミントの1日2回補給が、低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールと収縮期血圧の両方を有意に低下させたことを示しました。しかし、この調査には対照群が含まれていなかったため、改善がペパーミント補給によるものなのか、それとも他の外部メカニズムによるものなのかを断定できませんでした。重要なことに、健康な個人において、Sinclairら[16]は、プラセボランダム化比較試験を使用して、1日2回のペパーミント補給がプラセボと比較して収縮期血圧、トリグリセリド、および状態/特性不安を有意に低下させたことを示しました。 現在、高血圧患者におけるペパーミント補給の効果を調査したランダム化プラセボ対照介入研究はまだ行われていません。したがって、健康な個人における予備的な証拠がペパーミント摂取の肯定的な効果を示唆している[16]ことから、高血圧に関連する転帰に対するその影響に関するさらなるプラセボ対照調査は、実用的および臨床的な関連性の両方を持つ可能性があります。 このプラセボランダム化試験の目的は、軽度高血圧およびステージ1高血圧の個人における20日間の1日2回ペパーミント補給の効果をプラセボと比較して調査することです。この試験の主要な目的は、プラセボと比較してペパーミント補給が収縮期血圧に与える影響を調査することです。二次目的は、身体測定、血液学的、拡張期血圧/安静時心拍数、心理的幸福感、および睡眠効能指数の群間差を決定することです。