科学・技術
都市部の森林へのアクセスと抗うつ薬の使用低下の関連性
Access to Urban Woodlands Linked with Lower Use of Antidepressants (e360.yale.edu)
要約
スコットランドの研究によると、アクセス可能な都市部の森林の近くに住むことは、抗うつ薬の処方箋が発行される可能性を大幅に低下させることが明らかになりました。この研究は、特に恵まれない地域に森林を植え、アクセスを改善するプログラムに焦点を当てており、住民のメンタルヘルス向上に貢献する可能性を示唆しています。
全文翻訳
都市部の森林へのアクセスと抗うつ薬の使用低下の関連性
スコットランドのインヴァネスにあるDunain Community Woodland。
スコットランドの研究によると、アクセス可能な都市部の森林の近くに住むことは、抗うつ薬の処方箋が発行される可能性を大幅に低下させることが明らかになりました。この研究は、スコットランドのWoods In and Around Towns(WIAT)プログラムに焦点を当てています。このプログラムは、恵まれない地域に森林を植え、修復または保護し、標識、小道、遊歩道を設置して一般に公開することを目指しています。2005年に開始されたWIATプログラムは、約3万エーカーの都市部森林を再生してきました。
当初から、プログラムの中心的目標の一つはメンタルヘルスの改善でした。その成功を測るため、エディンバラ大学とグラスゴー大学の研究者は、5年以上にわたりスコットランド全土で129,000人以上の人々を追跡しました。彼らは、人々がWIAT森林から徒歩10分圏内に引っ越すと、抗うつ薬の処方箋が発行される確率が10パーセント減少し、抗不安薬の処方箋が発行される確率が6パーセント減少することを発見しました。
「私たちの結果は、地元の緑地への比較的控えめな投資が、人々のメンタルヘルスに真の違いをもたらすことができることを示しています」と、エディンバラ大学の主任研究員であるスコット・オグルトゥリー氏は述べています。この調査結果は、The Lancet Planetary Healthに掲載されました。
これまでの多くの研究で、緑地の近くに住むことがストレスを軽減し、気分を改善し、不安やうつ病を発症するリスクを低下させることがわかっています。一部の研究では、自然への曝露が凶悪犯罪を減らすのに役立つことさえ示されています。緑地の近くに住むことの十分に文書化された利点を考慮すると、世界保健機関は、都市計画担当者がすべての住居から1,000フィート以内に少なくとも1エーカーの緑地を設けることを推奨しています。
YALE E360でも
エコ心理学:自然への没入が健康にどのように役立つか
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