HNへの質問：病気になりかけている嫌いな仕事をどうやって乗り切るか？

約1年前に、レガシーエンタープライズシステムのプロダクトオーナー/マネージャーとして新しい職に就きました。残念ながら、面接で説明されたことや期待していたこととは、いくつかの理由で全く異なる仕事でした。

あまり詳しく説明したくはありませんが、主な理由は、私の仕事がレガシーエンタープライズシステムを最新のAPIベースの統合で拡張する近代化プロジェクトを主導することになっていたのに、開発チームにはAPIの構築、テスト、出荷、保守の経験が全くないことです。これが、PO/PMとしての私の仕事を著しく困難にしています。他の会社では最大1〜2週間で終わっていたことが、ここでは数ヶ月かかっても出荷できず、期待される品質には程遠いのです。そのため、経営陣によると近代化とシステム統合が最優先事項であると顧客と話す際に、6ヶ月の作業を経ても数個のGETエンドポイントさえ出荷できないという状況は、私にとって非常に気まずいものです。

もっと色々話せますが、正直に言って、この仕事が本当に嫌なのです。別の職を探そうと最善を尽くしていますが、私の住むスウェーデンでは現在、市場が非常に競争的です。私は、優秀な大学の修士号と、テクノロジー分野で約10年の職務経験を持つ、かなりまともな履歴書を持っていると言えますが、スウェーデンは現在、EUで3番目に高い失業率を記録しており、各職種には膨大な数の応募者がいます。しかし、もちろん、できることは最善を尽くすことだけです。

最も懸念しているのは、この仕事がゆっくりと私を病気にしていることです。この仕事が原因で、特に重度の不安という、非常に懸念される精神的健康の症状が出始めています。また、非常に暗い考えが頭をよぎることもあり、それは私を大いに怖がらせています。医師は私に抗うつ薬を処方し、セラピーも受けていますが、それが効果があったかどうかを判断するにはまだ早すぎます。

いつまでこの状況に耐えられるか分かりませんが、病気休暇を取らざるを得なくなるかもしれません。しかし、一日一日を乗り越えようとしており、前向きでいようと努めています。うまくいけば、すぐに別の仕事が見つかるでしょうが、それまではこの仕事に縛られています。

あなたが強く嫌いな仕事に閉じ込められていた経験がある方々、仕事と私生活をどのように切り離して、その状況を乗り切りましたか？別の仕事を見つけるまでの間、状況を和らげるために効果があったものは見つかりましたか？

読んでくださってありがとうございます。どんなフィードバックやアドバイスでも本当に感謝します。