キャリア
State of Devs 2026 調査結果:開発者は燃え尽きている
State of Devs 2026 survey results: developers are exhausted (2026.stateofdevs.com)
要約
State of Devs 2026の調査によると、開発者の間でキャリアの不安定さ、不十分な賃金、そして燃え尽き症候群が蔓延しています。多くの開発者がキャリア変更を検討しており、AIの影響についても懸念が示されています。また、女性やLGBT+、ADHD/自閉症を持つ開発者は、職場での差別や自身のアイデンティティを隠すプレッシャーに直面しており、これがさらなる燃え尽きリスクを高めています。
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開始日 2026年7月5日
終了日 2026年9月5日
回答者 5,463人
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今年の概要は、Software Stewardship Labの創設ディレクター兼研究者であるMiranda Heath氏が寄稿しました。
開発者であることは、不確かな時代です。今年の調査回答者のほぼ半数が、キャリアの不安定さと不十分な賃金を経験していました。4人に1人がキャリアの中で一度は解雇された経験があり、10人に1人近くが過去9ヶ月以内に解雇されていました。4人に1人以上が、今後5年以内にキャリアを完全に変える必要があると予想していました。
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キャリアの安定性
✨+0.59
今後5年間で、自分のコントロールできない理由によりキャリアを変更しなければならない可能性はどのくらいだと思いますか?
全回答者
クエリビルダー…
0% 20% 40% 60% 80% 100%
中央値: 3
1 非常に可能性が低い 1,243 -0.43
2 あまり可能性が高くない 1,422 +0.23
3 可能性は同じくらい 1,273 +0.25
4 やや可能性が高い 956 +0.31
5 非常に可能性が高い 440 +0.47
0% 20% 40% 60% 80% 100%
5,334 98% 2.63
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(精神的な)状態管理
これはDevographics調査で初めて開発者の精神状態について尋ねたもので、結果はソフトウェア開発者であることの感覚にもいくつかの懸念すべき変化を示唆しています。回答者の約3分の2が、最近モチベーションの低下とシニシズムの増加を感じていました。約半数が、集中力の維持に苦労し、先延ばしが増え、異常に疲労を感じ、仕事での達成感と有効性が低下したと感じていました。
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精神状態
✨-0.42
最近、以下のうちどれを経験しましたか?
複数回答
全回答者
クエリビルダー…
0% 20% 40% 60% 80% 100%
0 1 仕事へのモチベーションや関心が低下した 2,943 -0.37
0 2 仕事や業界に対するシニシズムが増した 2,700 +0.42
0 3 1日の仕事終わりに感情的に疲弊していると感じる 2,553 +0.27
0 4 先延ばしが増えていることに気づく 2,389 +0.19
0 5 かつて楽しんでいたタスクに集中するのが難しい 2,289 +0.27
0 6 仕事での達成感が低下している 2,237 -0.32
0 7 仕事で効果が低下していると感じる 2,021 -0.21
0 8 睡眠困難または不規則な睡眠パターン 1,595 +0.58
0 9 仕事外で仕事から離れるのが難しい 1,479 +0.29
0 10 AI疲れ 「AI疲れ」に一致する回答 121
11 その他の回答 27
0% 20% 40% 60% 80% 100%
4,484 82% 4.51
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これらの変化は燃え尽き症候群を示しています。これは、仕事がエネルギーを持続させるよりも多くを奪うときに起こる疲弊状態です。回答者の62%が、キャリアの中で一度は燃え尽き症候群を経験したと報告しており、昨年の調査と同じ割合です。
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職場での問題
✨+0.59
専門的なキャリアを通じて、以下の職場での問題のうちどれを経験しましたか?
複数回答
全回答者
クエリビルダー…
0% 20% 40% 60% 80% 100%
0 1 悪いマネジメント 3,374 +0.38
0 2 燃え尽き症候群 3,344 +0.34
0 3 ワークライフバランスの問題 3,114 +0.30
0 4 退屈 +6 2,905 +0.28
0 5 キャリアの不安定さ +1 2,578 +0.34
0 6 精神的な健康問題 -1 2,551 +0.49
0 7 不十分な賃金 -3 2,452 +0.31
0 8 ハラスメント -1 813 +0.35
0 9 差別 -1 678 +0.31
0 10 🚫 なし -1 243 -0.25
0 11 その他の回答 64
0% 20% 40% 60% 80% 100%
5,352 98% 4.31
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しかし、ソフトウェア開発において燃え尽き症候群が依然として一般的であるという事実は、それを正常化する理由にはなりません。燃え尽き症候群は、人々の健康と幸福に深刻な影響を与える可能性があります。これはデータにも見られます。燃え尽き症候群を経験した開発者は、一般的に幸福度が低く、持続的な身体的および精神的健康問題を抱える可能性が高くなっていました。
AIについて話す必要がある
部屋の隅には、不確実性を静かに煽る象も潜んでいます。そして今年初めて、Devographicsは開発者にそれについての見解を共有するように求めました。もちろん、私はAIについて話しています。AIの使用は非常に一般的でしたが、AIに対する見解は大きく二極化しており、回答者の49%がAIに対して肯定的、42%が否定的でした。
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AIへの感情
✨-0.69
100%否定的から100%肯定的までのスケールで、AIに関する全体的な意見はどうですか?
全回答者
クエリビルダー…
0% 20% 40% 60% 80% 100%
中央値: 50%
1 100%否定的 314 +0.50
2 ほとんど否定的 489 +0.36
3 否定的 660 -0.24
4 やや否定的 451
5 中立 530
6 やや肯定的 729 -0.17
7 肯定的 1,087 -0.33
8 ほとんど肯定的 456 +0.30
9 100%肯定的 150 +0.33
0% 20% 40% 60% 80% 100%
4,866 89% 51% 50%
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AIコーディングの心理的影響についての我々の理解はまだ発展途上ですが、初期の証拠は、プロンプト入力が中毒性を持つ可能性があり、AIへの過度の依存は学習を損なう可能性があり、エージェントを並行して実行すると「AIブレインフライ」と呼ばれる認知過負荷状態につながる可能性があることを示唆しています。これに沿って、回答者のほぼ半数がAIが精神状態に肯定的な影響を与えていないと感じていました。
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AIの精神状態
✨+0.67
AIツールは全体的に私の精神状態に肯定的な影響を与えました
全回答者
クエリビルダー…
0% 20% 40% 60% 80% 100%
中央値: 2
1 強く反対 1,023 +0.56
2 反対 1,189 +0.17
3 中立 1,534 +0.20
4 賛成 867 +0.39
5 強く賛成 242 +0.36
0% 20% 40% 60% 80% 100%
4,855 89% 1.62
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何よりも、開発者がAIが彼らの職業に与える影響について話したがっていることは明らかでした。1500人以上の回答者が、AIに対する見通しについて何かを書きたいと選択しました。一般的なトピックには、AIを安全かつ賢明に使用する方法を理解する必要性、AIが仕事をやりがいのあるものにしなくなっていること、そしてAIが経営陣からの持続不可能な生産性への期待を煽っていることなどが含まれていました。
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AIの見通し
✨
AIに関する一般的な見通しについて、他に何か追加したいことはありますか?
自由記述
全回答者
クエリビルダー…
表示: ネスト/フラット
0% 20% 40% 60% 80% 100%
0 1 開発者への影響 「開発者への影響」に一致する回答 428
0 2 反AI感情 「反AI感情」に一致する回答 403 -0.69
0 3 業界への影響 「業界への影響」に一致する回答 337
0 4 親AI感情 「親AI感情」に一致する回答 302 +0.50
0 5 中立的な感情 「中立的な感情」に一致する回答 265 +0.28
0 6 AIキャリアへの影響 「AIキャリアへの影響」に一致する回答 237
0 7 技術的影響 「技術的影響」に一致する回答 206
0 8 倫理的影響 「倫理的影響」に一致する回答 105
0 9 環境への影響 「環境への影響」に一致する回答 66
0 10 コードアシスタンス 「コードアシスタンス」に一致する回答 48
0 11 情報収集 「情報収集」に一致する回答 22
0% 20% 40% 60% 80% 100%
1,650 30%
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継続的な問題
AIがあまりにも多くのことをあまりにも速く変えているように感じられる一方で、ソフトウェア開発におけるいくつかのことは、イライラするほどゆっくりとしか変化しません。女性であると認識している人々は、男性の同僚よりも差別を経験する可能性がはるかに高いままです。憂慮すべきことに、職場での問題に対応して、同僚を避けたり、行動や外見を変えたり、さらにはキャリアを変更したりする可能性も高くなっています。これは、業界が変化することを期待するよりも、女性が自分たちを不利にする職場文化に合わせるために、自分自身を形成、変更、または消去することが最も簡単な道であるということを示唆しています。同様に、LGBT+の回答者、およびADHDと自閉症を持つ回答者は、職場で自分のアイデンティティを隠すように圧力を感じていると説明しました。不当な扱いと隠蔽の圧力は、これらのグループを燃え尽き症候群とその関連する害のリスクにさらします。
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差別
以下の要因に基づいて、職場で差別を経験したことがありますか?
複数回答
性別は女性、ノンバイナリーまたはGNC、記載なしのうちの1つ
678
0% 20% 40% 60% 80% 100%
0 1 性別または性自認 308
0 2 🚫 なし 275
0 3 年齢 121
0 4 障害 95
0 5 外見または身体的特徴 53
0 6 性的指向 -1 51
0 7 出身国 40
0 8 政治的信条または所属 39
0 9 介護責任 -3 35
0 10 人種 -3 32
0 11 その他の回答 21
0% 20% 40% 60% 80% 100%
性別は男性のうちの1つ
3399
0% 20% 40% 60% 80% 100%
0 1 🚫 なし 2,480
0 2 年齢 390
0 3 出身国 +7 231
0 4 外見または身体的特徴 179
0 5 政治的信条または所属 -2 167
0 6 障害 -2 161
0 7 人種 -2 123
0 8 性別または性自認 -2 98
0 9 宗教または精神的信条 -1 85
0 10 介護責任 -3 79
0 11 性的指向 -2 59
0 12 その他の回答 39
0% 20% 40% 60% 80% 100%
678 12% 1.92
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奇妙な風
今の開発者であることは、砂嵐の真ん中にいるような感覚かもしれません。奇妙な風が吹いています。