職場で倒れるまでビタミンD欠乏症だと知らなかった

職場で倒れるまでビタミンD欠乏症だと知らなかった

16時間前

Vicki Loader ヘルスレポーター

23歳のSaskia Reeves-Priestleyさんは、仕事中に突然倒れました。

「めまいがひどく、吐き気があり、動悸がして、とても暑く感じました」と彼女は言います。

特別支援教育の教師であるSaskiaさんは、週に4回サッカーをする熱心なゴールキーパーで、健康だと感じていました。彼女の症状はビタミンD欠乏症に直接関連するものではありませんでしたが、何かおかしいと気づきました。

後の血液検査で、彼女のレベルは「ほとんどゼロ」であることが判明しました。

National Diet and Nutrition Surveyのデータによると、昨年は11歳から18歳の約4分の1が欠乏症と分類されました。

ビタミンDは、脂の多い魚や肉などの食品やサプリメントから摂取できます。

しかし、ほとんどは、太陽光の紫外線が皮膚に当たったときに体が生成するものです。住んでいる場所や季節によって日照時間が低いと、体の生成能力が低下します。

体の部分を覆ったり、日焼け止めを使用したりすることも影響します。それらの保護的な利点にもかかわらずです。

肌の色が濃い人は、肌の色が薄い人と同じ量のビタミンDを生成するために、より強い光への曝露が必要です。

医師は通常、ビタミンD欠乏症をチェックするための血液検査を提供しませんが、患者が高リスクであると懸念している場合はサプリメントを提供します。

ビタミンD欠乏症は、乳児や幼児の骨疾患であるくる病と関連しています。成人では、骨軟化症と呼ばれる同様の骨の弱体化を引き起こします。

「彼らはそれを静かな病気と呼んでいます」と、問題への意識を高めたい小児内分泌科医のSuma Uday博士は言います。

彼女は、若者や成人におけるビタミンD欠乏症は発見が難しく、見逃されたり誤診されたりする可能性があると警告しています。症状には、疲労感、関節や骨の痛みなどがあります。

Uday氏は、「それは基本的に骨を静かに蝕み、骨を弱くして骨折しやすくします」と述べています。

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［画像: Amaka Osu 長い編み込みをした若い女性が、晴れた日に公園の芝生に座っています。彼女は少し左に傾き、カメラに向かって優しく微笑んでいます。クリーム色のトップス、ジャケット、ズボンを着用しています。彼女の後ろには「Hunger」と書かれた紙袋があります。背景には、芝生に座っている若い人々のグループがあります］Amaka Osu

Amaka Osuは、彼女の友人の多くが症状を理解していないと思っていると述べています。

Amakaさんはリバプールの大学の家で夕食を作っている最中に震え始めました。

「よく見えませんでした」と彼女は言います。彼女のルームメイトが彼女を救急外来に連れて行きました。後に彼女もビタミンD欠乏症と診断されました。

疲労感以外に症状はありませんでした。「私は21歳の学生です。仕事と大学があり、いつも疲れています」と彼女は言います。

彼女は母親が低ビタミンDに苦しんでいたことを思い出しますが、自分にも起こりうるとは思っていませんでした。

サプリメントを服用した後、Amakaさんは気分が良くなりましたが、再び起こるのではないかと不安を感じています。「怖かったし、もう経験したくありません」

Uday氏は、他の臨床医や学術関係者とともに、欠乏症と分類される閾値を引き上げるよう求めているグループ「ACT NOW Vitamin D」を結成しました。

彼女は、それによって低ビタミンDの「より多くの人々を捉え」、問題の広がり具合をより正確に把握できるだろうと述べています。また、早期に欠乏症を治療できるようになるとも述べています。

Uday氏は、女性における「生涯にわたる欠乏」について警告しています。それは思春期、妊娠、そして新生児に影響します。

「最初からそれを修正しなければ、複数の世代に影響を与えるでしょう」と彼女は言います。

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［画像: Liam Asman 黒いサッカーシャツとショーツ、白いゴールキーパーグローブを着用した、後ろで結んだ黒髪の若い女性がゴールマウスに構えています。彼女の手は前に出て準備ができており、表情は向かってくるボールに完全に固定されています。］Liam Asman

Saskia Reeves-Priestleyさんは週に4回サッカーをしていますが、以前は症状はありませんでした。

「衝撃的です」とバーミンガム大学のMartin Hewison教授は言います。

彼は、ビタミンDが発見されてから100年経っても「くる病は消えていない」と私に語っています。

「地域社会にくる病があるなら、ビタミンD欠乏症の人はもっとたくさんいるはずです。」

彼は、政府が食品の強化について、つまり生産中にビタミンが食品に加えられることについて検討すべきだと述べています。カナダやスウェーデンのような国には義務的な政策があります。

英国では、シリアルやスプレッドなどの一部の食品にはすでにビタミンDが強化されていますが、それは任意です。

冬の間、人々はビタミンDレベルを失い始めます。

「特定のグループにとって、ビタミンDの補給は当然のことだと受け入れなければならないかもしれません」とHewison氏は述べています。

Saskiaさんは現在、定期的にビタミンDサプリメントを服用しており、再びゴールを守っています。

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